TRAVESSIA 14 BIS 2009- PERFEIÇÃO
O RELATO – DA AVENTURA 14 BIS 2009, DESDE A PREPARAÇÃO.
TREINAMENTOS-
USEI A PRÓPRIA TRAVESSIA COM TREINAMENTO PARA A COMPETIÇÃO REI DO MAR QUE SERÁ UM DESAFIO INTERNACIONAL ONDE ESTAREI FORMANDO A EQUIPE BRASILEIRA.
DURANTE MINHA PREPARAÇÃO DESTACO UM TIRO DE SEIS HORAS NADANDO , JUNTO COM UM EVENTO REALIZADO NA ACADEMIA ATLANTIS, NADEI UM TOTAL DE 26.650 METROS.
DESTACO TAMBÉM EM MIHA PREPARAÇÃO O TRABALHO FEITO NA MEDSWIMMING(www.medswimming.webs.com) COM OS APARELHOS MAXFORÇA TERRA E ÁGUA.
VIAGEM-
DEI AULA ATÉ AS 17HORAS NA ATLANTIS EM SÃO BERNARDO, FUI BUSCAR MINHA FILHINHA, E ESPEREI O RENATO QUE IRIA ME DAR UMA CARONA E ME HOSPEDAR EM SUA CASA EM BERTIOGA.
COMEMOS UMA PIZZA JA EM BERTIOGA, E FUI DORMIR AS 23 HORAS, ACORDAMOS AS 5 HORAS TOMAMOS CAFÉ E COLOCAMOS O BARCO NA ÁGUA AS 6 HORAS E 12 MINUTOS, FOMOS DE BARCO ATÉ A BASE AERÉA CHEGAMOS LA EM CIMA DA HORA, MAS DEU TUDO CERTO.
A PROVA-
AGRADECIMENTOS ESPECIAL PARA AGNALDO ARSTUFFI QUE ME ACOMPANHOU E ME INCENTIVOU NA PROVA. E FOI ESSENCIAL PARA A QUEBRA DO RECORD.MUITO OBRIGADO AGNALDO.
E TAMBÉM PARA O MEU ADVERSÁRIO E AMIGO ANDRÉ CUNHA QUE FEZ UM RITMO MUITO FORTE DURANTE AS TRÊS PRIMERAS HORAS ISSO TAMBÉM AJUDOU MUITO PARA QUE O RECORD FOSSE QUEBRADO.
CONDIÇÕES DO CANAL-
FOI A SEGUNDA MELHOR MARÉ QUE EU PARTICIPEI EM OITO EDIÇÕES, ESSE ANO A MARÉ NÃO ESTAVA AJUDANDO MAS TAMBÉM NÃO ESTAVA ATRAPALHANDO, HAVIA UMA GRANDE QUANTIDADE DE ÁGUA POSSIBILITANDO UMA NATAÇÃO SEM ARRASTAR A MÃO NO FUNDO.ACHEI O CANAL MAIS LIMPO QUE O ANO ANTERIOR PORÉM AINDA SIM ALGUNS PONTOS MUITO POLUIDO E SUJO.
TEMPO-
EM 2002 VENCI E BATI O RECORD DE UM DOS MELHORES NADADORES DE TRAVESSIA DO BRASIL, PAULO PARANAGUA QUE EM 1989 FEZ 5 HORAS E 4 MINUTOS, EM 2002 CONCLUI O PERCURSO EM 4HORAS E 52 MINUTOS
EM 2009 COMPLETEI A PROVA COM 4 HORAS E 50 MINUTOS.
COM UMA CHEGADA EMOCIONANTE, AO SABER MEU TEMPO NÃO SEGUREI E CHOREI MUITO POIS TODO MEU ESFORÇO ,TODA MINHA LUTA , EM ME MANTER COMPETITIVO COM 37 ANOS , SEM APOIO E SEM A DEVIDA VALORIZAÇÃO COM ATLETA.FOI RECOMPENSADA.
MAS ESSA CONQUISTA, ESSA EMOÇÃO NÃO TEM PREÇO , REALMENTE ME SINTO MAIS QUE REALIZADO.ME SINTO UMA PESSOA MAIS EVOLUIDA ESPIRITUALMENTE ,FISICAMENTE , MAIS FELIZ E ABENÇOADO.
ASSISTI TAMBÉM A CHEGADA DE MEUS PUPILOS QUE FAZEM MINHA PROGRAMAÇAO DE TREINAMENTO ONLINE ,
QUE TERMINARAM MUITO BEM ESTE INCRÍVEL DESAFIO
RENATO DONHA 28 ANOS 6 HORAS E 3 MINUTOS
GLAUBER CRUZ 32 ANOS 6 HORAS E 6 MINUTOS
VINÍCIUS DO RIO DE JANEIRO 6 HORAS E 39 MINUTOS
MABY FELICIO 5 HORAS E 55MINUTOS ATLETA DA MEDSWIMMING (www.medswimming.webs.com )
MUITO OBRIGADO AO SEU CLAUDIO E ANA QUE ME RECEBERAM MUITO BEM EM SUA CASA
em breve resultados completos .
POSTE AQUI SUA AVENTURA TAMBÉM
ABRAÇO E PARABÉNS AOS HERÓIS DESSA INCRÍVEL AVENTURA
GLAUCO RANGEL
