NESTE SÁBADO VOU VIAJAR PARA PINDAMONHANGABA E ENTÃO IREI PARA CARAGUATATUBA ,CONCENTRAÇÃO ATÉ SEGUNDA FEIRA QDO COMEÇARÁ A COMPETIÇÃO, SERÁ A PRIMEIRA COMPETIÇÃO DE PISCINA DO ANO ESTOU COM MUITA VONTADE, E CURIOSO SOBRE A MINHA PERFORMANCE, NÃO TREINEI TANTO ,MAS ESTOU ME SENTINDO BEM NA ÁGUA,VAMOS VER!
MINHAS PROVAS:1500L,400MEDLEY,200LIVRE,E 400LIVRE
DEPOIS EU FALO OS RESULTADOS
ABRAÇO
GLAUCO RANGEL
NESTE DOMINGO FIZ AS TRÊS PROVAS DO CAMPEONATO DO ISSAMO,GANHEI OS 1000 E OS 3000 NO GERAL, E NOS 500 GANHEI A CATEGORIA E FIQUEI EM TRECEIRO NO GERAL.
FO UMA COMPETIÇÃO DIVERTIDA E MUITO DISPUTADA COM UMA CORRENTE FORTE PARA ESQUERDA,OQUE DEU MAIS EMOÇÃO NA PROVA ,A TEMPERETURA DA ÁGUA EM TORNO DE 24 GRAUS, NA MINHA OPINIÃO NADÁVEL,FEZ UM DIA BEM AGRADÁVEL, TUDO NOTA DEZ.
PARABÉNS À TODOS PARTICIPANTES E ORGANIZADORES.
A MINHA EQUIPE PATROCINADORA “QUEBRA -MAR”PINDAMONHANGABA FICOU EM QUINTO LUGAR E NOS DIVERTIMOS MUITO.
CONTE SUA EXPERIÊNCIA TAMBÉM
ABRAÇO
GLAUCO RANGEL
PARABÉNS ALLAN E AO SEU TÉCNICO ARAPIRACA PELO INCRÍVEL TRABALHO
1o. Peter Stoychev da Bulgária
2o Csaba Gercsak da hungira
3o Rostilav Vitek da República Tcheca
4o Chad Ho da África do Sul
5o Erwin Maldonado da Venezuela
6o Allan do Carmo do Brasil
7o Damian Blaum da Argentina
8o Jakub Fichtl da República Tcheca
9o Daniel Katzir de Israel
10o Rolando Salas da Venezuela
ALLAN E ROMANELLI INFELIZMENTE NÃO CONSEGUIRAM A VAGA NESTA MANHÃ.NEM MESMO GRANT HACKETT CONSEGUIU ,FOI DESCLASSIFICADO, VEJA OS RESULTADOS.
| 5th FINA World Open Water Swimming Championships Sevilla, Spain May 3 8, 2008 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Men’s 10km / 10km Hommes Final Results / Résultats Finals Sun 4 May 2008 START TIME 10:00 |
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NESTE SÁBADO AS INCRÍVEIS BRASILEIRAS ANA MARCELA E POLIANA CONSEGUIRAM A VAGA OLÍMPICA NA PRIMEIRA EDIÇÃO DE MARATONA AQUÁTICA VEJA O RESULTADO
| WORLD CHAMPIONSHIPS 10 Km WOMEN | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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É este fim de semana foi cansativo.
Graças a ajuda do meu amigos Wilson e Matheus Giroldo que me ajudaram com os custos da viagem para Brasília.
A prova em Brasília:Estava um dia ótimo sem vento a lagoa estava uma píscina ,foram 4 voltas de 2,5km fiquei com o grupo até a metade da 2ºvolta ai travei e só completei a prova, este ano não estou treinando bem ,sem incentivo fica difícil. Ah! terminei em 5º
1ºLiz Lima,2ºVitor Simões,3ºFabio Lima,4ºMateus Evangelista,e 5ºGlauco Rangel.
A prova do paulista em Natividade da Serra:foi dia lindo também.Foram duas voltas de 2,5km a represa estava bem limpa e a água com temperatura agradável.Estava muito cansado da prova do dia anterior ,então fiquei com o grupo,e quando percebi na segunda volta que eles estavam errando o caminho então acelerei e consegui uma fuga ,no final quase perdi a prova porque errei a entrada no funil.Fiquei em primeiro lugar
resultado:1ºGlauco Rangel,2ºBruno Yamamoto,3ºFernando Dabdab,4ºRaul Porto,5ºPatrick Winkler.
dominio total dos masters,é isso ai deixe seu comentário
abraço
Glauco Rangel
A minha foi assim; acordei 5:50 l,iguei para o meu aluno André às 6:00 e ai sai de casa ; peguei trânsito aqui dentro do condomínio e depois na rotari uma rua que da acesso para estrada ;depois cheguei atrasado nos bombeiros ,que me levaram para a prova,o Zago ja tava com pressa mas me esperou,paramos em Santo André para tomar outro café,
.
chegamos na hora ; a prova atrasou um pouco ;estava uma temperatura ótima ,a minha foi a ultima bateria,a dos civis,saí bem ;depois dei uma errada e um cara de snork amarelo assumiu a ponta; com calma eu o alcancei e o passaei direto sem negociar e segui mantendo uma distância de 5metros do cabo , na reta final fui em direção da árvore e deixei energia para a reta final raiada, e então fechei bem forte a prova ;quando cheguei o Rubismar me esperava e olhamos o tempo no relógio em 1hora e 4minutos; isso dava por volta de 32minutos, a expectativa era grande,e quando anunciou meu nome em primeiro lugar foi aquela sensação de alegria euforia,conquista tudo junto que só nós atletas sabemos.essa prova eu queria muito ganhar,pois em 4 participações eu nunca tinha ganhado.
Obrigado aos meus amigos bombeiros do 8ºgb,ao Celestino meu amigo que me deu boas dicas aos meus patrocinadores,peterfood,açoforma,speedo,vicentaner,trator.
conte também como foi a sua aventura
Glauco Rangel
Vamos comemorar este dia .
Pois este é o esporte que adoramos, e nos faz tão bem.
E o melhor jeito de comemorar este dia É NADANDO
BONS TREINOS
GLAUCO RANGEL
Hoje em alumínio foi muito divertido e competitiva a prova,estou treinando para Jacarei que vai ser na quinta feira dia 10/03,depois mando notícia,eu e o Celestino rachamos ,ganhei o sprint na chegada mas eu cheguei com as pernas bambas,
tenho muita dificuldade de respirar com o snorkel e a roupa de neoprene também dificulta muito a respiração,caso tenham alguma dica por favor escrevam.
Glauco Rangel
Mais uma prova ,estaremos competindo ,eu junto com a equipe QUEBRAMAR ,se alguém conhece o lugar ,comente por favor!
Até lá
Glauco Rangel
